Анастасия Погуляева:
Почему нельзя есть чеснок и лук?
Дада Дхармаведананда:
На самом деле мы не должны запрещать чеснок и лук – мы вообще ничего не запрещаем. В моей практике были люди, которые болели и спрашивали меня: «Дада, можно я съем этот торт со сливками?». И я отвечал им: «Да, конечно!». Но при чем здесь я? Это ведь человеку не станет от этого торта легче, даже наоборот, он будет чувствовать себя хуже. Поэтому мы не запрещаем, а просто предупреждаем, что лук и чеснок не полезны.
Это не потому что они являются серьезным источником токсинов для тела, как, например, мясо, рыба, яйца или жареная пища. Дело в том, что лук и чеснок оказывают раздражающий эффект на нижние центры, нагревая их.
Но многие думают, что лук и чеснок очень полезны. Некоторые, например, говорят, что чеснок помогает справиться с запорами, однако это очень грубый метод. Большинство слабительных, в том числе и те, что вы можете купить в аптеке, по сути являются ядом. Тело просто отвергает их, что и стимулирует работу кишечника – наше тело пытается вывести этот яд и различные токсины из организма. Это неоправданно агрессивный способ очищения своего организма.
В аюрведе есть препарат «Трифала», который состоит из комбинации трех самых горьких семян фруктов. Этот ощелачивающий препарат имеет послабляющий эффект. Но не из-за того, что препарат токсичен, как лук и чеснок, а только потому что он ощелачивающий.
Лук и чеснок еще и беспокоят тело, как и кофеин, например. Поэтому если человек выпивает кофе или чай, в котором содержится кофеин (т.е. не травяной), он начинает терять воду. Нашему организму не нравится кофеин, поэтому он стремится избавиться от этого вещества. Мы выпиваем чашку чая, а потом можем потерять одну или две чашки воды из организма в процессе его очищения от кофеина. Эти «антинапитки» забирают у нашего тела воду, которая ему так нужна. Конечно, они не так вредны как мясо, рыба или яйца, но все же их нельзя назвать полезными. Именно поэтому мы не рекомендуем выпивать больше двух чашек кофеиносодержащих напитков в день. А лучше отказаться от них вовсе. Но многие их любят…
Вернемся к тому, что лук и чеснок беспокоят нижние центры. Кроме того, что они связаны с пищеварительной системой, они также связаны с половыми органами. Йоги считают, что эти железы отвечают за наши низшие инстинкты. И это правда. Эти железы напрямую влияют на такие чувства как злость, вожделение, страх и стыд. Когда мы тревожим эти железы, они влияют на наш разум.
Конечно, это в большей степени относится к йогам, которые практикуют медитацию, и в меньшей степени – к обычным людям. Я хочу, чтобы люди, которые смотрят это видео, понимали, что они – необычные люди. Если вы заинтересовались пройти этот курс, значит, вы хотите стать здоровее и лучше. Это означает, что ваш ум существенно тоньше, чем у обычных людей. И вы точно получите выгоду от медитации. Возможно, вы не так сильно заинтересованы в ней, как я, но как только вы начинаете практиковать, вам становится это необходимо. По мере того как вы становитесь более утонченным человеком, вам хочется более тонких практик как для ума, так и для тела. И этот беспокоящий эффект, который приносят лук и чеснок, для обычного человека незначителен – его разум груб. Но для вас этот раздражительный эффект будет сильнее. Вы и сами можете ощутить, что ваш ум становится спокойнее, а тело лучше работает, когда вместо лука и чеснока вы выпиваете, например, воду с лимоном, которая прекрасно очищает, или имбирем, который тоже очень полезен.
Вспомните, какой резкий и неприятный запах имеют лук и чеснок уже когда растут. Они пахнут и когда вы готовите. А когда вы поели, появляется сильный запах изо рта, который затем начинает выделяться и через кожу. В некоторых культурах принято есть много чеснока. И когда вы оказываетесь с такими людьми, например, в метро, это сразу чувствуется. Это наверняка очень милые люди, но все их тело источает неприятный запах, который йог сразу чувствует. Почему этот запах буквально окутывает человека? Потому что эти продукты тело воспринимает как токсины, и пытается избавиться от них всеми возможными способами.
Йоги не так часто говорят об этих проблемах в обществе, потому что мясо, рыба и яйца гораздо вреднее для здоровья, чем лук и чеснок. Но для разума лук и чеснок вреднее – как раз потому что они еще и беспокоят нижние центры. Мы даже можем дать им награду в номинации «Самые эффективные продукты по беспокойству желез». Спасибо.
Справка: Нижние центры (нижние чакры, т.е. энергетические центры в теле) отвечают за деятельность выводящих органов, предстательной железы (муладхара чакра), половых органов и репродуктивной системы (свадхистхана чакра), органов пищеварения, надпочечников, поджелудочной железы и печени (манипура чакра).