Меню
Марафон HYLS
День 28
Чтение: 4 минуты
марафон здоровья и йоги HYLS

Обезболивание водой

Метод пяти стаканов
Эта страница — часть материалов участников, которые проходят марафон за свободную оплату,
поэтому на ней могут встречаться фрагменты и инструкции для участников.

Вы можете зарегистрироваться в марафоне и начать менять свою жизнь вместе с HYLS.
Подробнее о 60-дневном онлайн-марафоне здоровья и йоги читайте на hyls.ru

В книге-бестселлере доктора-натуропата Фирейдуна Батмангхелиджа, посвятившего всю свою жизнь исследованию влияния воды на организм человека, описан действенный и абсолютно безлекарственный метод избавления от боли при помощи воды (также этот метод избавляет от острых аллергических состояний).

Понадобится только вода и немного не йодированной соли. Действует метод довольно быстро и эффективно (проверено на личном опыте при мигрени, когда не помогали обезболивающие таблетки). Доктор Батмангхелидж назвал его «Метод пяти стаканов».
В чём суть?
1. Вы берёте стакан воды комфортной для вас температуры — комнатной или тёплой (не ледяной).

2. Добавляете щепотку соли — так, чтобы вода не стала солёной (если стала, следует разбавить или сделать заново с меньшим количеством соли). Получается своего рода физиологический раствор. Если вы гипертоник и боитесь негативного воздействия соли на организм, используйте розовую гималайскую соль — она не повышает давление.

3. С комфортной вам скоростью начните выпивать воду. Сделав последний глоток, засеките 15 минут.

4. Наблюдайте за своим организмом в течение этого времени. Если болезненные ощущения сохраняются, выпейте второй стакан воды, приготовленной по тому же рецепту. И снова засеките 15 минут.

5. Выполняя 3 и 4 пункты, вы доводите количество воды до пяти стаканов — пока боль или проявления аллергии не исчезнут совсем (может понадобиться меньше воды, это нормально).
Несмотря на то, что это кажется какой-то фантастикой или выдумкой, метод и правда эффективен. Так, несколько примеров было в практике врача, специалиста по аюрведе и натуропатии Александра Лесничёва (эксперта нашего марафона). Получив классическое медицинское образование, он сперва скептически отнёсся к способности простой воды не только снять болевой синдром, но и помочь при аллергическом приступе. В его практике были случаи, когда к нему обращались за помощью при различных видах боли — от мигрени, когда требуются немедленные действия, чтобы купировать приступ, до боли в пояснице. Александр порекомендовал им сначала воспользоваться методом пяти стаканов, и был удивлен, когда это сработало.
Несмотря на то, что это кажется какой-то фантастикой или выдумкой, метод и правда эффективен. Так, несколько примеров было в практике врача, специалиста по аюрведе и натуропатии Александра Лесничёва (эксперта нашего марафона, консультацию с которым может приобрести каждый участник по мере необходимости). Получив классическое медицинское образование, он сперва скептически отнёсся к способности простой воды не только снять болевой синдром, но и помочь при аллергическом приступе. В его практике были случаи, когда к нему обращались за помощью при различных видах боли — от мигрени, когда требуются немедленные действия, чтобы купировать приступ, до боли в пояснице. Александр порекомендовал им сначала воспользоваться методом пяти стаканов, и был удивлен, когда это сработало.
Интересный опыт был у человека с сильнейшей аллергией на укусы пчёл. У него развивался отёк Квинке, при котором отсутствие медицинской помощи чревато летальным исходом. Мужчина получил пчелиный укус, когда у него не было лекарств под рукой. Рука от укуса быстро раздувалась, он вспомнил про метод пяти стаканов и воспользовался им, т.к. ничего другого не оставалось. Двух с половиной стаканов хватило, чтобы отёк от укуса стал сдуваться, словно при обратной перемотке.

Многие из наших знакомых с успехом применяют этот метод обезболивания при любых головных болях. Больше информации об этом методе вы можете получить из книги Ф. Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды».

Предупреждение: метод не стоит применять при болезнях, когда избыток воды вредит вашему организму.
Напоминаем — ежедневное питьё воды важно для хорошего здоровья. Вы можете освежить в памяти рекомендации по питью воды в материале здесь (кликните на слово, выделенное цветом).
Напоминаем — ежедневное питьё воды важно для хорошего здоровья. Вы можете освежить в памяти рекомендации по питью воды в материале здесь (кликните на слово, выделенное цветом).
МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ И ЙОГИ HYLS
Помогаем обрести здоровые привычки
Марафон HYLS проходит за свободную оплату: платите сколько захотите.

После регистрации и оплаты вы получаете данные для доступа в личный дневник, который активизируется в день начала марафона. Каждый день вы будете получать новый материал, знакомиться с практиками, выполнять их и отмечать свой прогресс в личном дневнике.

В марафоне есть служба поддержки, вы можете задать свои вопросы по практиками и получить рекомендации. После 21 дня активного участия все желающие попадают в общий чат поддержки — глобальное сообщество HYLS, где вы можете найти своих единомышленников, поделиться впечатлениями от практик и получить ещё больше пользы от марафона.

Присоединяйтесь к HYLS, практикуйте йогу с нашими опытными инструкторами и обретайте здоровые привычки: лучшее время — прямо сейчас!
Узнать больше и зарегистрироваться сейчас
Более 35 000 человек уже изменили свою жизнь – присоединяйся!
время, дата
Старт нового потока
  • 60-дневный онлайн-марафон здоровья и йоги
  • Проходите прямо из дома в удобное время
  • Комплексный формат улучшения здоровья
  • Личный кабинет практик
  • Свободная оплата!
Оставьте заявку на участие в марафоне и получите бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья бесплатно!
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с публичной офертой и даёте согласие на обработку персональных данных
Участвовать в марафоне
Если у вас есть вопросы, задайте их в поле "Вопросы или комментарии".
Ваше имя
Ваш email
Телефон с кодом страны (+7, +375, +38 и т.д.)
Отправляя заявку Вы соглашаетесь с публичной офертой и даете согласие на обработку персональных данных
Что входит в программу?
Теоретическая часть
С 1 дня
8 секретов долголетия йогов, причины болезней, натуральные способы улучшения здоровья, привычки здорового образа жизни, йога-натуропатия и т.д.
Медитация
С 1 дня
Практика ультра-позитивного мышления. Имеет множество положительных эффектов для ума и для тела
Режим питания
С 3 дня
Важно не только что вы едите,
но и как вы едите. Развиваем привычку питаться без переедания и без перекусов
Психологические упражнения
С 4 дня
Будем работать с мышлением: отслеживать негативные установки, воспитывать оптимизм. Определим жизненные ценности, научимся благодарить, прощать, ставить цели
Вкусные и полезные рецепты
С 5 дня
Например, томатный суп с сыром, сладкий шоколад без какао-порошка и сахара, вегетарианская рыба и много других классных блюд, которые вы сможете приготовить дома
Йога-танец каошики
С 5 дня
Уникальная йоговская техника, позитивно воздействующая на все органы тела, а также на ум. Обладает более 20 целительными эффектами
Питьё воды
С 7 дня
Существует способ без труда
и с удовольствием научиться пить достаточно воды, даже если вы её не любите и не пьёте
Физические упражнения
С 9 дня
Укрепляют здоровье и выводят токсины. Вы сами выберете упражнения по душе: дома, на улице, в спортзале или вместе с нашими видео
Чистка языка
С 10 дня
2 миллиарда людей на планете будут шокированы, если узнают что остальные 5 миллиардов не чистят свои языки
Режим сна и подъёма
С 13 дня
Не у всех людей есть возможность просыпаться рано, поэтому время подъёма у разных участников будет отличаться. Мы расскажем, как правильно спать
Упражнения йоги — асаны
С 19 дня
Асаны регулируют выработку гормонов за счёт воздействия на железы. Комплекс включает
4 асаны, самомассаж после асан
и полное расслабление тела
Полезное йоговское питание
С 25 дня
Плавный переход на лакто-вегетарианское йоговское питание состоит из 8 последовательных этапов
Детокс по желанию
С 28 дня
4 варианта прохождения детокс-программы: 1. растительная диета; 2. приготовленные и сырые овощи и фрукты; 3. фрукты; 4. соки и овощные бульоны
Натуральные терапии
С 31 дня
Супер-оружие тех, кто хочет натуральными способами улучшать здоровье: сидячие ванны, горячая ванна для ног, компресс для позвоночника, аппликации из глины
Принципы йоги
С 44 дня
10 принципов, очень простых для понимания, но требующих длительных усилий для того, чтобы сделать себя совершенным
Что говорят участники марафона?
Мария Невидомая
Хочу выразить благодарность всем создателям и организаторам марафона. Благодаря вашим усилиям, творчеству и поддержке, у меня сформировались привычки к осознанному образу жизни во многих ее аспектах. Особенно ценно было научиться правильно питаться, прислушиваться к себе, занятия йогой и каошики)) Не всегда получалось следовать заданному темпу, по этому хочется продолжить эти занятия, выполнить упущенное. Успехов проекту!!!
Нашли опечатку или хотите предложить улучшение материала? Оставьте свой комментарий в форме ниже, мы обязательно его рассмотрим и постараемся сделать материал лучше!
Если у вас возникли вопросы по практикам, задавайте их в службу поддержки марафона (в этой форме такие вопросы рассмотрены не будут).
Ваши комментарии:
Ваши контактные данные (не обязательно)
чтобы мы могли связаться с вами, если вам нужен ответ на вопрос или помощь (ссылка на страницу в соцсети, e-mail или номер телефона/WhatsApp)