Если вам сложно ориентироваться в этих трёх весьма обширных категориях, вы можете использовать более подробное деление ценностей. Главное во время практики не то, как вы назовёте группы ценностей, а как именно вы их прочувствуете и проанализируете, что называется, пропустите через себя.
Развлечения, отдых
Всевозможные радости жизни, связанные с получением удовольствия, как телесного, так и эмоционального: поход в кино, путешествие на край света, азартные игры, романтические встречи и ужины в компании друзей.
Семья, взаимопонимание
Всё, что связано с вашими отношениями с другими людьми: родными, близкими, просто знакомыми. В эту категорию можно также отнести любовные отношения, если они для вас связаны прежде всего с заботой и вниманием по отношению к любимому человеку. Если объект вашей любви воспринимается вами скорее как данность и как то, без чего вам будет плохо, разумнее оставить это в первом блоке ценностей.
Комфорт, финансовое благополучие
Обеспечение комфортной жизни, что связано с физической сферой (удобное жильё, возможность купить себе необходимые атрибуты комфорта) и необходимостью обеспечить себе такого рода благополучие.
Собственное дело
В эту категорию попадают все ваши действия и идеи, которые способствуют реализации ваших идей и планов.
Карьера, статус
Ценность собственного развития с социальной точки зрения, т.е. возможность оказывать воздействие, иметь влияние на кого-то или что-то.
Образование
Образование как формальное, так и неформальное, повышение собственной квалификации и совершенствование навыков, развитие своего мастерства. Часто эта ценность тесно связана с ценностью собственного дела, при желании вы можете их объединить (но для начала лучше постараться разделить их, чтобы уловить наиболее важные для вас аспекты дела).
Личностный рост
Развитие личности, совершенствование своих социальных навыков (общение с людьми, поведение в обществе) и навыков психологических (преодоление страхов, владение своими эмоциями и др.).
Красота, здоровье
Ценность, в которой крайне важно учитывать собственное отношение, стараясь понять, красота значима для вас, потому что этого хотите вы или потому что ваше окружение не примет тех, кто не будет соответствовать каким-либо критериям красоты.
Духовный рост
К этой категории относится самосовершенствование в самом широком смысле, т.е. понимание и реализация выбранного предназначения (при этом вы можете не ощущать его в своей жизни, не следует пытаться его навязать).